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Ajuda do Evolution Life

Guia rápido para começar a usar o sistema

🌟 Visão Geral

O Evolution Life é um ecossistema de gestão pessoal integrado, dividido em 4 módulos principais + a Caixa de Ferramentas. Cada módulo possui sua própria área de atalhos, sidebar e conteúdo.

🏥

Saúde

Controle de peso, bioimpedância, alimentação, treinos, hidratação, jejum, suplementação, medicamentos e mais.

💰

Financeiro

Despesas, orçamentos, cartões, parcelamentos, investimentos e relatórios.

📋

Produtividade

Tarefas, projetos Kanban, hábitos/séries, agenda, pomodoro, notas e metas.

🗂️

Gestão de Recursos

Estoque, consumo, manutenções, veículos e ativos.

🧰

Caixa de Ferramentas

Despertador inteligente, cronômetro, bússola, nível, lanterna, leitor QR, régua e mais. Acesse pelo botão 🧰 ou menu radial.

🧭 Como Navegar

  • Abas Principais: Use a barra no topo para alternar entre os 4 módulos.
  • Sub-abas: Dentro de cada módulo, use as sub-abas para acessar funcionalidades específicas.
  • Sidebar: O menu lateral oferece acesso rápido a ferramentas, configurações e ajuda de cada módulo.
  • Menu Radial: Clique com o botão direito (desktop) ou toque longo (mobile) para acessar atalhos rápidos.
  • Caixa de Ferramentas 🧰: Botão flutuante 🧰 ou menu radial → Despertador, Cronômetro, Bússola, Nível, Lanterna, Leitor QR e mais.

🧰 Caixa de Ferramentas

A Caixa de Ferramentas reúne utilidades do dia a dia em um só lugar: Despertador, Cronômetro, Contador de Tempo, Contador Simples, Sortear Números, Bússola, Nível, Lupa, Transferidor, Régua, Lanterna e Leitor QR. Você pode reorganizar a ordem dos ícones arrastando (salvo automaticamente).

  • Como abrir: botão flutuante 🧰, menu radial, ou sidebar de qualquer módulo.
  • Funciona offline e, no app Android, o Despertador acende a tela mesmo com o aparelho bloqueado.

⏰ Despertador — modo “Fala” sem susto

O modo Frase Falada acorda você com a voz neural da EVO, mas sem susto: primeiro toca um som de fundo suave e relaxante por ~20 segundos, e só depois a EVO fala a mensagem. O fundo continua baixinho durante a fala e repete a cada ~5 segundos até você desligar ou pedir soneca.

  • 3 modos: Comum (toques suaves), Música (presets ou seu MP3 do celular, 100% offline) e Frase Falada (voz EVO).
  • Frase personalizada: use etiquetas como {saudacao} {nome} {hora} {dia_semana} {frase_motivacional}. Ex.: “{saudacao} {nome}! São {hora}, dia de vencer!” — a saudação (Bom dia / Boa tarde / Boa noite) sai automática pela hora do alarme.
  • Despertar gradual: rampa de volume suave (Fade-in) + melodia de fundo a 85% e ~52% durante a fala, sem abafar a voz.
  • Recursos: soneca 5/10/15 min, vibração, desafio matemático para desligar, volume próprio por alarme (botões físicos do celular ajustam na hora), prévia com “Ouvir Prévia”.
  • Android: libere “Sobrepor a outros apps” e “Bateria sem restrições” quando o app pedir — assim o alarme toca na hora exata, mesmo em economia de bateria. Celular 100% desligado não toca por limitação do hardware — deixe ligado (pode usar “Não Perturbe”).

⌨️ Atalhos do Teclado

Use esses atalhos para navegar rapidamente pelo sistema. Todos os atalhos funcionam em qualquer lugar do aplicativo.

Ação Atalho
📱 Módulos Principais
Abrir Saúde Ctrl + S
Abrir Financeiro Ctrl + F
Abrir Produtividade Ctrl + P
Abrir Gestão de Recursos Ctrl + R
🏥 Saúde - Sub-abas
Peso Ctrl + Alt + P
Bioimpedância Ctrl + Alt + B
Medidas Corporais Ctrl + Alt + M
Saúde Geral Ctrl + Alt + G
Hidratação Ctrl + Alt + H
Treino Ctrl + Alt + T
Alimentação Ctrl + Alt + A
Suplementação Ctrl + Alt + U
Jejum Ctrl + Alt + J
Espiritual Ctrl + Alt + E
Medicinal Ctrl + Alt + D
Dias Livres Ctrl + Alt + L
📋 Produtividade - Sub-abas
Dashboard Ctrl + Alt + 1
Tarefas Ctrl + Alt + 2
Listas Ctrl + Alt + 3
Projetos Ctrl + Alt + 4
Hábitos Ctrl + Alt + 5
Pomodoro Ctrl + Alt + 6
Notas Ctrl + Alt + 7
Metas Ctrl + Alt + 8
Agenda Ctrl + Alt + 9
🗂️ Gestão de Recursos - Sub-abas
Dashboard Ctrl + Alt + Q
Consumo Ctrl + Alt + C
Estoque Ctrl + Alt + O
Manutenções Ctrl + Alt + N
Veículos Ctrl + Alt + V
Ativos Ctrl + Alt + I
⚡ Funções Gerais
Configurações Ctrl + Alt + Shift + C
Backup Ctrl + Alt + Shift + B
Relatório Ctrl + Alt + Shift + R
Análise IA Ctrl + Alt + Shift + A
Guia Rápido Ctrl + Alt + Shift + G

🎯 Personalização de Atalhos

Você pode personalizar todos os atalhos do teclado conforme sua preferência.

⚙️ Configurações de Atalhos

Ative ou desative os atalhos do teclado. Quando desativados, os atalhos não funcionarão em nenhum lugar do sistema.

Atalhos do Teclado Habilitados

📚 Ajuda Detalhada por Módulo

Cada módulo possui sua própria seção de ajuda detalhada. Acesse pelo menu lateral (sidebar) de cada módulo.

  • Saúde: Clique em "❓ Ajuda" na sidebar do módulo Saúde para ver detalhes sobre cada sub-aba (peso, treino, alimentação, etc.).
  • Financeiro: Acesse a ajuda pelo menu lateral para entender como registrar despesas, usar cartões e gerar relatórios.
  • Produtividade: Na sidebar, clique em ajuda para aprender sobre tarefas, projetos Kanban, pomodoro e metas.
  • Gestão de Recursos: A ajuda do módulo explica como controlar estoque, manutenções e veículos.

💡 Dicas Rápidas

  • Menu Radial: Clique com o botão direito do mouse em qualquer lugar para acessar atalhos rápidos.
  • Backup: Sempre faça backup dos seus dados regularmente pelo menu de Configurações.
  • Guia Rápido: Cada módulo possui um "Guia Rápido" na sidebar para iniciantes.
  • Relatórios: Use a aba "Relatório" em cada módulo para ver resumos e gráficos.
  • Análise IA: O sistema pode analisar seus dados e dar dicas personalizadas.
  • Caixa de Ferramentas 🧰: Despertador, Cronômetro, Bússola, Nível, Lanterna e Leitor QR ficam no botão 🧰 — vale explorar e reorganizar na ordem que você mais usa.
  • Despertador que fala: no modo “Frase Falada” a EVO fala sua mensagem após ~20s de música suave — perfeito para acordar sem susto. Teste com “Ouvir Prévia”.
  • Assistente IA: digite “registre 2 copos de água agora” ou “quais minhas despesas de hoje” e ele resolve na hora.
  • Central de Mensagens 💬: changelogs, Dicas Rápidas, mensagens bíblicas e “Só Por Hoje” ficam no cabeçalho.
  • Suplementação e Medicamentos: cadastre dose + horário para receber lembrete push mesmo com o app fechado.
  • Hábitos e Metas: vincule uma meta a um hábito diário e revise o progresso todo fim de semana.
Sistema em desenvolvimento